Les pulls peuvent patienter. Les tongs, elles, n’ont pas encore démissionné ! Quand l’automne s’installe, j’ai parfois envie de prolonger un peu l’été. Pas forcément à l’autre bout du monde. Juste une semaine ailleurs, une terrasse, quelques découvertes et le plaisir de changer d’air et de se retrouver dans un autre décor. En solo, en couple ou entre amis, voici trois idées d’escapades dans le sud de l’Europe, des budgets indicatifs et une invitation à voyager sans transforme

Des cassettes audio aux premiers clips MTV, des slows interminables aux tubes qui nous font encore danser : bienvenue dans les années 80 ! Une décennie où le son était analogique, les couleurs fluo et la laque capillaire classée comme matériau de construction. Et la meilleure nouvelle, c'est que cette musique n'a jamais vraiment pris sa retraite. On l'entend dans les remix, dans les séries, sur TikTok… et même dans la bouche de jeunes de 20 ans qui connaissent les paroles mie

Nous vivons plus longtemps – mais vivons-nous mieux ? La longévité, ce n’est pas seulement prendre soin de sa santé. C’est trouver dès aujourd’hui un meilleur équilibre entre travail, mouvement, alimentation, liens sociaux et envies personnelles. Ne pas attendre la retraite pour profiter de la vie. Moins, mais mieux. 💜

Bilan de notre état intérieur effectué en quatre secondes. 😉 Nous prononçons cette petite phrase presque tous les jours, avec nos amis, nos collègues, nos voisins, nos enfants ou simplement avec cette personne que nous croisons régulièrement en promenant le chien. Mais combien de fois attendons-nous réellement la réponse ?

Mais il existe un second patrimoine. Plus discret. Plus fragile aussi, parce qu'il ne repose sur aucun mur porteur. Celui que nous portons en nous, et que nous transmettons sans toujours nous en rendre compte. Nos histoires. Nos réflexes. Nos manies. Une chanson qu'on connaît encore par cœur, comme Voyage voyage de Desireless. Nos silences complices. Notre façon de dresser une table, de raconter une blague, de consoler quelqu'un. Ce patrimoine-là n'a pas besoin d'être class

Le corps change. Le désir évolue. La vie aussi. Et si, après 45 ans, nous avions enfin la liberté d’explorer notre intimité autrement — et parfois mieux ? Et si on en parlait, tout simplement ? À 20 ans, on nous parlait contraception. À 30 ans, parfois fertilité. À 40 ans… déjà beaucoup moins. Et passé 50 ans, on pourrait presque croire que quelqu’un a discrètement retiré le chapitre « sexualité » du mode d’emploi. Comme si le désir avait une date de péremption. Comme si le p

Le regard dans le rétroviseur Pendant une grande partie de notre vie, septembre décidait pour nous. Il fallait retourner à l’école. Puis reprendre le travail. Accompagner la rentrée des enfants. Recommencer les activités. Remplir les agendas. Remettre le réveil. Mi-août signifiait surtout : reprendre le rythme. Aujourd’hui, quelque chose a changé. Nous pouvons davantage nous demander si ce rythme nous convient encore. Et c’est peut-être l’un des privilèges de cette

Tu cherches un endroit où te sentir bien, échanger, apprendre et t’épanouir ? Le Nold Club est fait pour toi ! Ici, on t’accueille à bras ouverts, avec chaleur et bonne humeur. Prêt à découvrir comment t’inscrire facilement et profiter de tous les avantages ? Suis le guide, c’est simple comme bonjour ! Pourquoi s’inscrire au Nold Club ? Tu te demandes sûrement ce que le Nold Club peut t’apporter. Eh bien, c’est bien plus qu’un simple club. C’est une communauté dynamique pensé

Dossier: GÉNÉRATION X 2040 « Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »Marcel Proust Temps de lecture : 6 à 7 minutes L'été 1990 La carte routière était soigneusement rangée dans la boîte à gants… enfin, jusqu'au premier arrêt. Ensuite, elle devenait un immense puzzle que personne ne savait vraiment replier. Le GPS n'existait pas. Les réservations se faisaient par téléphone ou dans une agence de voyages.

Tu rentres du lac à vélo. Tes cheveux sentent encore le chlore, tes jambes sont couvertes de poussière et tu laisses ton vélo tomber devant la maison. Il fait chaud, bien sûr. Mais la chaleur est douce.

Vous souvenez-vous de l'été 2003 ? Les ventilateurs étaient introuvables, les volets restaient fermés toute la journée et les journaux parlaient quotidiennement de records de température. Cette canicule exceptionnelle avait provoqué environ 975 décès supplémentaires en Suisse.

Une étude récente menée par des chercheurs de l’University College London et publiée en 2026 a exploré un sujet précis : le lien entre les activités culturelles et le vieillissement biologique.

Au fond, peut-être que tout cela nous ramène à quelque chose de plus simple. On peut aimer une voix, une chanson, une époque… sans avoir besoin d’en faire un modèle. Les idoles ont rempli une fonction à un moment de nos vies, Les témoins de notre histoire À partir de la cinquantaine, on réalise souvent que l'amitié est l'une des plus grandes richesses de la vie. Certaines personnes connaissent notre histoire mieux que nous-mêmes. Elles se souviennent de celui ou celle que nou

Il y a quelque temps, j’ai fait quelque chose d’inhabituel: j'ai tracé des activités, j'ai réduit mes engagements et du coup je n'ai pas écrit ici! Pas parce que je n’avais plus rien à dire. Mais justement parce que j’avais besoin de ne plus produire, de ne plus partager, de ne plus être dans ce rythme constant du “faire”. Un vrai stop. Pas annoncé. Pas planifié. Juste ressenti. Et avec ce stop, quelque chose de précieux est revenu : du temps… et surtout de l’espace.

Dans la nature, dans ton corps et dans ton cœur, il t’offre une transition idéale pour ralentir, écouter ce qui bouge en toi et remettre du mouvement là où tout semblait figé. Le printemps, saison de passage Après les mois plus lourds de l’hiver, la lumière revient, les journées s’allongent et la nature reprend lentement sa place. Les bourgeons apparaissent, les fleurs s’ouvrent, les oiseaux recommencent à chanter : autour de toi, tout parle de transition et de régénération.

Depuis toujours, les plantes ont occupé une place particulière dans ma famille. Nos parents nous ont transmis leur curiosité et leur respect pour leurs bienfaits, et ma maman, qui était droguiste, nous a appris à observer et à comprendre la nature au quotidien. Au fil des années, ma sœur et moi avons approfondi ces connaissances, découvrant les vertus des herbes, des infusions et des remèdes naturels pour soutenir la santé et le bien-être. Aujourd’hui, je souhaite partager ce

Vous avez construit une vie. Les enfants. Le travail. La maison. Les compromis. Et puis, un jour, vers 52, 57 ou 63 ans, une question surgit : Est-ce encore la vie que tu veux vivre ? En Suisse, cette question est de plus en plus fréquente. Un phénomène qui ne cesse de progresser Selon l’Office fédéral de la statistique, 16 123 divorces ont été prononcés en 2023.Le taux de divorce conjoncturel avoisine 40 %. Mais le chiffre le plus révélateur concerne l’âge. En 1990, environ

Autrement dit : les liens sincères protègent notre santé physique, soutiennent notre équilibre émotionnel et nourrissent notre sentiment de sens. Pas les notifications.

À 50 ans, moins ou plus, faire le point, en conscience Il arrive un moment — souvent autour de la cinquantaine — où l’on ressent le besoin de s’arrêter un instant. Pas pour tout bouleverser. Pas pour « se réinventer ». Mais pour regarder avec lucidité où l’on en est. Professionnellement. Personnellement. Humainement. Sur le marché du travail suisse, les personnes de 50 ans et plus disposent d’atouts objectivement reconnus. Une analyse publiée par Le Monde Économique (2023) in

On nous a longtemps fait croire que le meilleur était derrière nous.Que la vivacité d’esprit appartenait à la jeunesse.Que passé un certain âge, il fallait accepter le mot que personne n’aime entendre : le déclin . Et pourtant. Une étude scientifique majeure publiée en 2025 dans la revue internationale Intelligence vient bousculer cette idée reçue — et elle le fait avec des données solides, vérifiables et surprenantes. Quand la science regarde enfin l’humain dans sa globalit