Dans la nature, dans ton corps et dans ton cœur, il t’offre une transition idéale pour ralentir, écouter ce qui bouge en toi et remettre du mouvement là où tout semblait figé. Le printemps, saison de passage Après les mois plus lourds de l’hiver, la lumière revient, les journées s’allongent et la nature reprend lentement sa place. Les bourgeons apparaissent, les fleurs s’ouvrent, les oiseaux recommencent à chanter : autour de toi, tout parle de transition et de régénération.

Depuis toujours, les plantes ont occupé une place particulière dans ma famille. Nos parents nous ont transmis leur curiosité et leur respect pour leurs bienfaits, et ma maman, qui était droguiste, nous a appris à observer et à comprendre la nature au quotidien. Au fil des années, ma sœur et moi avons approfondi ces connaissances, découvrant les vertus des herbes, des infusions et des remèdes naturels pour soutenir la santé et le bien-être. Aujourd’hui, je souhaite partager ce

Vous avez construit une vie. Les enfants. Le travail. La maison. Les compromis. Et puis, un jour, vers 52, 57 ou 63 ans, une question surgit : Est-ce encore la vie que tu veux vivre ? En Suisse, cette question est de plus en plus fréquente. Un phénomène qui ne cesse de progresser Selon l’Office fédéral de la statistique, 16 123 divorces ont été prononcés en 2023.Le taux de divorce conjoncturel avoisine 40 %. Mais le chiffre le plus révélateur concerne l’âge. En 1990, environ

Autrement dit : les liens sincères protègent notre santé physique, soutiennent notre équilibre émotionnel et nourrissent notre sentiment de sens. Pas les notifications.

À 50 ans, moins ou plus, faire le point, en conscience Il arrive un moment — souvent autour de la cinquantaine — où l’on ressent le besoin de s’arrêter un instant. Pas pour tout bouleverser. Pas pour « se réinventer ». Mais pour regarder avec lucidité où l’on en est. Professionnellement. Personnellement. Humainement. Sur le marché du travail suisse, les personnes de 50 ans et plus disposent d’atouts objectivement reconnus. Une analyse publiée par Le Monde Économique  (2023) i

On nous a longtemps fait croire que le meilleur était derrière nous.Que la vivacité d’esprit appartenait à la jeunesse.Que passé un certain âge, il fallait accepter le mot que personne n’aime entendre : le déclin . Et pourtant. Une étude scientifique majeure publiée en 2025 dans la revue internationale Intelligence  vient bousculer cette idée reçue — et elle le fait avec des données solides, vérifiables et surprenantes. Quand la science regarde enfin l’humain dans sa globalit

Vous avez enregistré des chansons à la radio sur cassette, espéré que le DJ se taise pour réussir votre prise. Vous avez survécu aux années 80, aux épaulettes, aux Walkmans, aux coiffures improbables, et surtout… à l’idée qu’on devienne “vieux” un jour?

« 1 sur 9 millions , c’est l’art de révéler ces vies qui ne cherchent pas la lumière… mais qui éclairent pourtant les autres. Des histoires discrètes, vraies, profondément humaines. Des parcours qui nous rappellent que l’extraordinaire se cache souvent dans le quotidien. » Dans ce nouvel épisode, j’ai eu la joie d’accueillir Marc Baumgartner , contrôleur du trafic aérien au centre de Genève depuis 1991 chez Skyguide . Un homme qui connaît le ciel comme d’autres connaissent le

Salut les ami·es du Nold Club ! Aujourd’hui, on parle de deux sujets super importants — et souvent un peu tabous — : la ménopause  chez les femmes et ce qu’on appelle parfois l’ andropause  chez les hommes. Oui, notre corps change à l’âge mûr, et mieux comprendre ces transitions, c’est aussi mieux vivre. 1. La ménopause : quand les hormones font leur grand changement La ménopause, c’est le moment où les règles s’arrêtent de façon durable (on parle de pas de règles pendant 12

L’automne, c’est la saison des couleurs flamboyantes… mais aussi parfois celle du blues. Entre les jours qui raccourcissent et la lumière qui baisse, on peut vite se sentir fatigué, démotivé, voire un peu triste. Bonne nouvelle : on peut agir, simplement, ...

50 ans et alors ? Le marché a besoin de nous, de vous ! Chercher un job à 50 ans, ce n’est pas « trop tard ».C’est jouer avec une arme...

Travailler sous la canicule : quelques astuces pour ne pas fondre sur place ! Quand les températures flirtent avec les 30, 32 ou même 35...

Stéphanie Mérillat : "À 50 ans, tout commence !" Co-présidente du HC Bienne, entrepreneure accomplie, maman d’une ado et philanthrope...

Bienvenue dans cette tranche de vie unique, intense, souvent bousculée, mais surtout pleine de promesses. Entre équilibre retrouvé,...

Récemment, j’ai eu le plaisir de réaliser ma toute première interview pour Nold Club , et c’est avec Valérie Krumm  que cette aventure a...

Passé le cap des 50 ans, nous ressentons le besoin de nous recentrer, de prendre soin de soi différemment et de cultiver un équilibre...

Certes, nous avons passé un cap, nous sommes enrichi-e-s de belles ou mauvaises expériences. Notre carapace elle aussi a changé.

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