Tu rentres du lac à vélo. Tes cheveux sentent encore le chlore, tes jambes sont couvertes de poussière et tu laisses ton vélo tomber devant la maison. Il fait chaud, bien sûr. Mais la chaleur est douce.

À 50 ans, moins ou plus, faire le point, en conscience Il arrive un moment — souvent autour de la cinquantaine — où l’on ressent le besoin de s’arrêter un instant. Pas pour tout bouleverser. Pas pour « se réinventer ». Mais pour regarder avec lucidité où l’on en est. Professionnellement. Personnellement. Humainement. Sur le marché du travail suisse, les personnes de 50 ans et plus disposent d’atouts objectivement reconnus. Une analyse publiée par Le Monde Économique (2023) in

Dossier: GÉNÉRATION X 2040 « Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »Marcel Proust Temps de lecture : 6 à 7 minutes L'été 1990 La carte routière était soigneusement rangée dans la boîte à gants… enfin, jusqu'au premier arrêt. Ensuite, elle devenait un immense puzzle que personne ne savait vraiment replier. Le GPS n'existait pas. Les réservations se faisaient par téléphone ou dans une agence de voyages.

Vous souvenez-vous de l'été 2003 ? Les ventilateurs étaient introuvables, les volets restaient fermés toute la journée et les journaux parlaient quotidiennement de records de température. Cette canicule exceptionnelle avait provoqué environ 975 décès supplémentaires en Suisse.

Une étude récente menée par des chercheurs de l’University College London et publiée en 2026 a exploré un sujet précis : le lien entre les activités culturelles et le vieillissement biologique.

Au fond, peut-être que tout cela nous ramène à quelque chose de plus simple. On peut aimer une voix, une chanson, une époque… sans avoir besoin d’en faire un modèle. Les idoles ont rempli une fonction à un moment de nos vies, Les témoins de notre histoire À partir de la cinquantaine, on réalise souvent que l'amitié est l'une des plus grandes richesses de la vie. Certaines personnes connaissent notre histoire mieux que nous-mêmes. Elles se souviennent de celui ou celle que nou

Il y a quelque temps, j’ai fait quelque chose d’inhabituel: j'ai tracé des activités, j'ai réduit mes engagements et du coup je n'ai pas écrit ici! Pas parce que je n’avais plus rien à dire. Mais justement parce que j’avais besoin de ne plus produire, de ne plus partager, de ne plus être dans ce rythme constant du “faire”. Un vrai stop. Pas annoncé. Pas planifié. Juste ressenti. Et avec ce stop, quelque chose de précieux est revenu : du temps… et surtout de l’espace.

Dans la nature, dans ton corps et dans ton cœur, il t’offre une transition idéale pour ralentir, écouter ce qui bouge en toi et remettre du mouvement là où tout semblait figé. Le printemps, saison de passage Après les mois plus lourds de l’hiver, la lumière revient, les journées s’allongent et la nature reprend lentement sa place. Les bourgeons apparaissent, les fleurs s’ouvrent, les oiseaux recommencent à chanter : autour de toi, tout parle de transition et de régénération.

Depuis toujours, les plantes ont occupé une place particulière dans ma famille. Nos parents nous ont transmis leur curiosité et leur respect pour leurs bienfaits, et ma maman, qui était droguiste, nous a appris à observer et à comprendre la nature au quotidien. Au fil des années, ma sœur et moi avons approfondi ces connaissances, découvrant les vertus des herbes, des infusions et des remèdes naturels pour soutenir la santé et le bien-être. Aujourd’hui, je souhaite partager ce

Vous avez construit une vie. Les enfants. Le travail. La maison. Les compromis. Et puis, un jour, vers 52, 57 ou 63 ans, une question surgit : Est-ce encore la vie que tu veux vivre ? En Suisse, cette question est de plus en plus fréquente. Un phénomène qui ne cesse de progresser Selon l’Office fédéral de la statistique, 16 123 divorces ont été prononcés en 2023.Le taux de divorce conjoncturel avoisine 40 %. Mais le chiffre le plus révélateur concerne l’âge. En 1990, environ

Autrement dit : les liens sincères protègent notre santé physique, soutiennent notre équilibre émotionnel et nourrissent notre sentiment de sens. Pas les notifications.

On nous a longtemps fait croire que le meilleur était derrière nous.Que la vivacité d’esprit appartenait à la jeunesse.Que passé un certain âge, il fallait accepter le mot que personne n’aime entendre : le déclin . Et pourtant. Une étude scientifique majeure publiée en 2025 dans la revue internationale Intelligence vient bousculer cette idée reçue — et elle le fait avec des données solides, vérifiables et surprenantes. Quand la science regarde enfin l’humain dans sa globalit

Vous avez enregistré des chansons à la radio sur cassette, espéré que le DJ se taise pour réussir votre prise. Vous avez survécu aux années 80, aux épaulettes, aux Walkmans, aux coiffures improbables, et surtout… à l’idée qu’on devienne “vieux” un jour?

« 1 sur 9 millions , c’est l’art de révéler ces vies qui ne cherchent pas la lumière… mais qui éclairent pourtant les autres. Des histoires discrètes, vraies, profondément humaines. Des parcours qui nous rappellent que l’extraordinaire se cache souvent dans le quotidien. » Dans ce nouvel épisode, j’ai eu la joie d’accueillir Marc Baumgartner , contrôleur du trafic aérien au centre de Genève depuis 1991 chez Skyguide . Un homme qui connaît le ciel comme d’autres connaissent le

Salut les ami·es du Nold Club ! Aujourd’hui, on parle de deux sujets super importants — et souvent un peu tabous — : la ménopause chez les femmes et ce qu’on appelle parfois l’ andropause chez les hommes. Oui, notre corps change à l’âge mûr, et mieux comprendre ces transitions, c’est aussi mieux vivre. 1. La ménopause : quand les hormones font leur grand changement La ménopause, c’est le moment où les règles s’arrêtent de façon durable (on parle de pas de règles pendant 12

L’automne, c’est la saison des couleurs flamboyantes… mais aussi parfois celle du blues. Entre les jours qui raccourcissent et la lumière qui baisse, on peut vite se sentir fatigué, démotivé, voire un peu triste. Bonne nouvelle : on peut agir, simplement, ...

50 ans et alors ? Le marché a besoin de nous, de vous ! Chercher un job à 50 ans, ce n’est pas « trop tard ».C’est jouer avec une arme...

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Stéphanie Mérillat : "À 50 ans, tout commence !" Co-présidente du HC Bienne, entrepreneure accomplie, maman d’une ado et philanthrope...

Bienvenue dans cette tranche de vie unique, intense, souvent bousculée, mais surtout pleine de promesses. Entre équilibre retrouvé,...