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Des histoires qui inspirent, des rencontres qui enrichissent.


Ce que nous laissons ne tient pas toujours dans un coffre!
Mais il existe un second patrimoine. Plus discret. Plus fragile aussi, parce qu'il ne repose sur aucun mur porteur.
Celui que nous portons en nous, et que nous transmettons sans toujours nous en rendre compte.
Nos histoires. Nos réflexes. Nos manies. Une chanson qu'on connaît encore par cœur, comme Voyage voyage de Desireless. Nos silences complices. Notre façon de dresser une table, de raconter une blague, de consoler quelqu'un. Ce patrimoine-là n'a pas besoin d'être class
Sandra Carmen
il y a 3 jours8 min de lecture


DOSSIER NOLD CLUB. Désir, intimité, sexualité… et après 45 ans ?
Le corps change. Le désir évolue. La vie aussi. Et si, après 45 ans, nous avions enfin la liberté d’explorer notre intimité autrement — et parfois mieux ? Et si on en parlait, tout simplement ? À 20 ans, on nous parlait contraception. À 30 ans, parfois fertilité. À 40 ans… déjà beaucoup moins. Et passé 50 ans, on pourrait presque croire que quelqu’un a discrètement retiré le chapitre « sexualité » du mode d’emploi. Comme si le désir avait une date de péremption. Comme si le p
Sandra Carmen
25 août11 min de lecture


GÉNÉRATION X 2040. Et si septembre était notre vrai Nouvel An ?
Le regard dans le rétroviseur
Pendant une grande partie de notre vie, septembre décidait pour nous.
Il fallait retourner à l’école.
Puis reprendre le travail.
Accompagner la rentrée des enfants.
Recommencer les activités.
Remplir les agendas.
Remettre le réveil.
Mi-août signifiait surtout : reprendre le rythme.
Aujourd’hui, quelque chose a changé.
Nous pouvons davantage nous demander si ce rythme nous convient encore.
Et c’est peut-être l’un des privilèges de cette
Sandra Carmen
18 août9 min de lecture


L'été 1986 : Une Réflexion sur notre Futur Climatique
Tu rentres du lac à vélo. Tes cheveux sentent encore le chlore, tes jambes sont couvertes de poussière et tu laisses ton vélo tomber devant la maison. Il fait chaud, bien sûr. Mais la chaleur est douce.
Sandra Carmen
30 juin5 min de lecture


Canicule : comment profiter de l'été sans mettre sa santé en danger ?
Vous souvenez-vous de l'été 2003 ? Les ventilateurs étaient introuvables, les volets restaient fermés toute la journée et les journaux parlaient quotidiennement de records de température. Cette canicule exceptionnelle avait provoqué environ 975 décès supplémentaires en Suisse.
Sandra Carmen
23 juin5 min de lecture


Quand la science rejoint l’expérience : les concerts et le vieillissement biologique
Une étude récente menée par des chercheurs de l’University College London et publiée en 2026 a exploré un sujet précis : le lien entre les activités culturelles et le vieillissement biologique.
Sandra Carmen
9 juin4 min de lecture


L'atelier: Un temps pour soi, à mi-chemin
À 50 ans, moins ou plus, faire le point, en conscience Il arrive un moment — souvent autour de la cinquantaine — où l’on ressent le besoin de s’arrêter un instant. Pas pour tout bouleverser. Pas pour « se réinventer ». Mais pour regarder avec lucidité où l’on en est. Professionnellement. Personnellement. Humainement. Sur le marché du travail suisse, les personnes de 50 ans et plus disposent d’atouts objectivement reconnus. Une analyse publiée par Le Monde Économique (2023) in
Sandra Carmen
16 févr.3 min de lecture
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