Le corps change. Le désir évolue. La vie aussi. Et si, après 45 ans, nous avions enfin la liberté d’explorer notre intimité autrement — et parfois mieux ? Et si on en parlait, tout simplement ? À 20 ans, on nous parlait contraception. À 30 ans, parfois fertilité. À 40 ans… déjà beaucoup moins. Et passé 50 ans, on pourrait presque croire que quelqu’un a discrètement retiré le chapitre « sexualité » du mode d’emploi. Comme si le désir avait une date de péremption. Comme si le p

Le regard dans le rétroviseur Pendant une grande partie de notre vie, septembre décidait pour nous. Il fallait retourner à l’école. Puis reprendre le travail. Accompagner la rentrée des enfants. Recommencer les activités. Remplir les agendas. Remettre le réveil. Mi-août signifiait surtout : reprendre le rythme. Aujourd’hui, quelque chose a changé. Nous pouvons davantage nous demander si ce rythme nous convient encore. Et c’est peut-être l’un des privilèges de cette

Une étude récente menée par des chercheurs de l’University College London et publiée en 2026 a exploré un sujet précis : le lien entre les activités culturelles et le vieillissement biologique.

Au fond, peut-être que tout cela nous ramène à quelque chose de plus simple. On peut aimer une voix, une chanson, une époque… sans avoir besoin d’en faire un modèle. Les idoles ont rempli une fonction à un moment de nos vies, Les témoins de notre histoire À partir de la cinquantaine, on réalise souvent que l'amitié est l'une des plus grandes richesses de la vie. Certaines personnes connaissent notre histoire mieux que nous-mêmes. Elles se souviennent de celui ou celle que nou

Il y a quelque temps, j’ai fait quelque chose d’inhabituel: j'ai tracé des activités, j'ai réduit mes engagements et du coup je n'ai pas écrit ici! Pas parce que je n’avais plus rien à dire. Mais justement parce que j’avais besoin de ne plus produire, de ne plus partager, de ne plus être dans ce rythme constant du “faire”. Un vrai stop. Pas annoncé. Pas planifié. Juste ressenti. Et avec ce stop, quelque chose de précieux est revenu : du temps… et surtout de l’espace.

Autrement dit : les liens sincères protègent notre santé physique, soutiennent notre équilibre émotionnel et nourrissent notre sentiment de sens. Pas les notifications.