Tu rentres du lac à vélo. Tes cheveux sentent encore le chlore, tes jambes sont couvertes de poussière et tu laisses ton vélo tomber devant la maison. Il fait chaud, bien sûr. Mais la chaleur est douce.

Il y a quelque temps, j’ai fait quelque chose d’inhabituel: j'ai tracé des activités, j'ai réduit mes engagements et du coup je n'ai pas écrit ici! Pas parce que je n’avais plus rien à dire. Mais justement parce que j’avais besoin de ne plus produire, de ne plus partager, de ne plus être dans ce rythme constant du “faire”. Un vrai stop. Pas annoncé. Pas planifié. Juste ressenti. Et avec ce stop, quelque chose de précieux est revenu : du temps… et surtout de l’espace.

Autrement dit : les liens sincères protègent notre santé physique, soutiennent notre équilibre émotionnel et nourrissent notre sentiment de sens. Pas les notifications.

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