Le regard dans le rétroviseur Pendant une grande partie de notre vie, septembre décidait pour nous. Il fallait retourner à l’école. Puis reprendre le travail. Accompagner la rentrée des enfants. Recommencer les activités. Remplir les agendas. Remettre le réveil. Mi-août signifiait surtout : reprendre le rythme. Aujourd’hui, quelque chose a changé. Nous pouvons davantage nous demander si ce rythme nous convient encore. Et c’est peut-être l’un des privilèges de cette

Une étude récente menée par des chercheurs de l’University College London et publiée en 2026 a exploré un sujet précis : le lien entre les activités culturelles et le vieillissement biologique.

Il y a quelque temps, j’ai fait quelque chose d’inhabituel: j'ai tracé des activités, j'ai réduit mes engagements et du coup je n'ai pas écrit ici! Pas parce que je n’avais plus rien à dire. Mais justement parce que j’avais besoin de ne plus produire, de ne plus partager, de ne plus être dans ce rythme constant du “faire”. Un vrai stop. Pas annoncé. Pas planifié. Juste ressenti. Et avec ce stop, quelque chose de précieux est revenu : du temps… et surtout de l’espace.

Autrement dit : les liens sincères protègent notre santé physique, soutiennent notre équilibre émotionnel et nourrissent notre sentiment de sens. Pas les notifications.