45–65 Jahre: eine neue Freiheit, die wir gemeinsam gestalten!

Willkommen in einer einzigartigen Lebensphase – intensiv, bewegend und voller Möglichkeiten.

Zwischen neuem Gleichgewicht, frischer Lebenslust und Fragen zur Zukunft sind die Jahre zwischen 45 und 65 ein echter Wendepunkt.

Im Nold Club begleiten wir Sie auf diesem Weg – für ein inspirierendes, lebendiges und freies neues Kapitel.

✨ Welche Aktivitäten passen morgen zu mir?

Jetzt ist der perfekte Moment, um die eigenen Prioritäten neu zu ordnen. Wie wäre es mit einer neuen Leidenschaft? Zeichnen, Töpfern, ein Musikinstrument lernen… oder einfach mit Freunden in der Natur wandern gehen.Aktivitäten sind keine Pflicht mehr – sondern ein Geschenk!

🥦 Bewusste Ernährung – ohne Verzicht

Besser essen, ja. Sich kasteien? Nein danke. In diesem Alter wissen wir, was uns guttut. Ernährung wird zur Verbündeten für Energie, Schlaf und gute Laune. Neue Zutaten, sanfte Routinen – und natürlich: Genuss bleibt ein Muss.

🏃‍♀️ Anders in Bewegung bleiben

Marathonlaufen? Muss nicht sein. Es gibt viele sanfte und wirkungsvolle Sportarten: Nordic Walking, Yoga, Schwimmen, E-Bike, Pilates…Wichtig ist, in Bewegung zu bleiben – mit Achtsamkeit und Freude. Oder wie wäre es mit einem Salsa-Kurs oder Qi Gong?

💆 Pflege, Schönheit und Selbstwert

Sich wohlfühlen in der eigenen Haut – das ist kein Luxus, sondern wichtig. Natürliche Pflege, kleine Beauty-Rituale, Massagen oder stille Momente mit sich selbst – all das stärkt Körper und Seele.

🧠 Gedanken zur Pensionierung… und danach?

Die Pensionierung ist kein Ende – sondern ein neuer Anfang. Was haben Sie aufgeschoben? Welche Rolle möchten Sie weiterhin spielen? Jetzt ist die Zeit zu planen, zu träumen und neue Wege zu gehen.

🧾 Und das Erbe?

Ein oft verdrängtes, aber zentrales Thema. Erbe – das ist nicht nur Geld. Es geht auch um Werte, Erinnerungen, unvollendete Projekte… Sprechen wir offen darüber – ohne Tabus.

🎉 Und vor allem… Events zum Lächeln!

Denn Lachen, gute Gespräche und inspirierende Begegnungen tun einfach gut. Der Nold Club ist eine lebendige, fröhliche Community mit vielen Überraschungen.

Zusammen: Haben Sie eine Idee für einen Workshop oder ein Thema, das Sie gerne mit der Community teilen möchten? Schreiben Sie uns an: contact(at)noldclub.ch

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